Многие бегуны-любители тренируются для себя, равнодушны к медалям и не считают нужным что-то доказывать, соревновануясь с кем-то. Такой подход имеет право быть. Однако участие в массовых забегах — это сразу несколько дополнительных преимуществ.
Соревнования — это драйв и особая атмосфера
Как не меняй маршрут, упражнения и даже компанию, рядовая тренировка — это стандартный набор эмоций.
Соревнования — другое дело. Только в стартовом городке среди других спортсменов ощущаются приятный мандраж, предвкушение чего-то необычного, вдохновение и, конечно, азарт.
Спросите любого участника массового забега, и он подтвердит: соревнование — всегда праздник. Причем совсем не важно, финишируете вы первым или последним.
Соревнования — это мотивация и совершенствование
Во-первых, участие в соревнованиях дисциплинирует. Подписавшись на старт, придется тренироваться регулярнее и интенсивнее.
Во-вторых, массовый забег — отличный способ показать свой максимум возможностей и объективно оценить свой уровень подготовки.
Сделать это на обычной тренировке довольно сложно. А на соревнованиях сразу становится ясно, у кого хромает техника бега и кому нужно поработать над выносливостью.
Многие новички признаются, что выходили на дебютный старт амбициозными и самоуверенными, но результат гонки их неприятно удивил.
Но такие «открытия» — не причина для расстройства, а стимул исправить все огрехи.
Соревнования — это новый круг общения
Массовые забеги гораздо лучше сайтов знакомств. В интернете неизвестно, кого встретишь: любой пользователь — «кот в мешке». У человека, вышедшего с вами на старт, априори похожие мысли и жизненные ценности. То есть это ваш потенциальный новый приятель. Не забудьте обменяться телефонами. А еще лучше — вместе отпразднуйте финиш в каком-нибудь кафе.
Соревнования — это «прокачка» лидерских амбиций
Ничто так не стимулирует двигаться вперед — в спорте или по жизни, как осознание «я могу». А приходит оно только после первого массового старта. Именно соревнования учат справляться с волнением и неуверенностью и вдохновляют на новые цели и победы.
Соревнование — это способ стать лучше
Одно дело — бегать ради собственного удовольствия. И совсем другое — бегать и тем самым помогать другим. Операция для ребенка, корм в приют для животных, подарки дому престарелых… Сейчас много благотворительных стартов, участие в которых — по-настоящему благородное дело.
runreview