Нейромышечная связь: что это, как влияет на тренировки и как ее развить
Тренер Black Star Fitness Надежда Илюшкина рассказывает, что такое нейромышечная связь, почему от нее зависит эффективность занятий и как ее улучшить Тренер Black Star Fitness Надежда Илюшкина Что такое нейромышечная связь Слышали когда-нибудь фразу:…