Бег и адреналин: как они связаны
То, что происходит с человеческим организмом при просмотре филма-ужастика, не сильно отличается от того, что вы испытываете во время тренировки. Причем, в отличие от спасающейся от маньяка блондинки, вам даже…
Как и почему бег стал таким популярным?
Впечатляющая статистика: с 2009 по 2014 год количество марафонцев увеличилось на 13,25%, при этом число участников из России выросло аж на 300%! Рассказываем, чем объясняется столь массовое увлечение бегом С чего…