5 домашних упражнений, эффективно сжигающих жир
Многие полагают, что сжечь достаточно калорий можно только на интенсивной уличной пробежке или в спортзале. А вот и нет: некоторые из упражнений, которые активно «топят» жир, можно выполнять и дома.…
Как американский экстремал и британский офицер наперегонки пересекали Антарктиду
33-летний спортсмен-экстремал из США Колин О’Брэди и 49-летний капитан британской армии Льюис Радд стали первыми в истории людьми, пересекшими Антарктиду в одиночку и без посторонней помощи. Они шли отдельно друг от…
5 самых опасных сочетаний продуктов
Мясо и картофель Употребление мяса и картофеля одновременно вредно. Оказывается, при переваривании эти продукты противодействуют друг другу. Так, переработка белка начинается в желудке, а крахмала — в тонкой кишке. Белкам из…
Не Garmin единым. Кто такие Suunto и что хорошего в часах этой марки
Еще пару лет назад вопрос, какие часы для бега купить, не стоял. Это однозначно были Garmin. Теперь же прежнего лидера уверенно теснит Suunto. В 2018 году марка стала официальным хронометристом…
Boost: история технологии, изменившей представление о беговых кроссовках
При всех возможностях современного производства, революции в мире кроссовок случаются крайне редко. Неспроста же чашеобразные подошвы и вулканизированная резина безраздельно царствовали десятилетиями. Однако время от времени компании все же придумывают…
Garmin Instinct: спортивные часы для самых экстремальных условий
Почти четверть века американский бренд Garmin снабжает нас высокотехнологичными часами на все спортивные случаи жизни. Однако модели, которая завоевала бы титул самой прочной на рынке, у марки до сих пор…
Nike выпустили кроссовки Adapt BB, самошнурующиеся через смартфон
К спортивным рекордам Nike добавились солидные высокотехнологичные достижения. Компания представила модель кроссовок Adapt BB, которые… «зашнуровываются» и обеспечивают «идеальную посадку» сами! Хитрость новинки заключается в следующем. Видимых физических шнурков у…
Как приобщить ребенка к бегу
Многие бегуны, у которых есть дети, хотели бы приобщить их к любимому виду спорта. Одни дети категорически против, другим, наоборот, не терпится поучаствовать в стартах, где уже выступили папа и…
Дизайнерские бренды, у которых действительно классная спортивная одежда и аксессуары
Спорт — это модно! Именно поэтому в брендовых онлайн-бутиках вроде Matchesfashion.com и Net-a-porter.com появились разделы Activewear. Рассказываем, что из тяжелого люкса действительно пригодится на тренировке. CALVIN KLEIN Культовый фэшн-бренд выпускает…
5 причин пробежать в 2019 году свой первый марафон
Марафон вдохновляет Новый год — новая цель! Причем вполне реальная (в отличие от восхождения на Эверест или тура в Антарктиду) — и это всегда радует и заставляет двигаться дальше. А…