Фильмы о боксере Рокки Бальбоа — давно легенда. А еще бесспорная мотивация. Мясные туши вместо боксерской груши, арматура вместо штанги, ловля куриц для тренировки ловкости и, конечно, бег с препятствиями…
В 2012 году вышла книга писательницы Шерил Стрэйд «Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя», в которой отчаянная молодая женщина отправляется в поход по Маршруту Тихоокеанского хребта (англ. — Pacific…
Бальзамы Бальзам для губ Carmex — Classic Moisturising Lip Balm Бальзам придумали в Америке в 30-е годы, с тех пор он превратился в легенду, вошел во всевозможные топы и бесты…
Болгарский перец Убеждение, что витамин С способствует борьбе с простудой, небезосновательно. Хотя исследования не могут однозначно утверждать, что витамин С способен в одиночку бороться с респираторными заболеваниями, достаточное количество витамина…
Тамара Нечепаева поведала Run Review о 12 мыслях, которые помогут не остановиться на тренировке на полпути в трудный период. Уверена, вам это знакомо. Сразу после старта во всем теле начинает…
Основатель беговой школы Top Run и тренер по бегу Надежда Семенюк делится сетом из 4 упражнений, позволяющим укрепить мышцы, используемые во время бега. Упражнение 1. Колено-пятка. Узкий выпад, колено на…
Документальный фильм о Бостонском марафоне «Boston: The Documentary» был, что логично, впервые показан на прошлогоднем забеге. 120-летнюю историю самого популярного бегового мероприятия современности рассказывает уроженец Бостона Мэтт Дэймон, а помогают…
Under Armour Hovr Дата выхода: 1 февраля Цена: $140 Под первым номером в нашем списке стоит инновация от Under Armour. Модели Hovr Phanthom и Hovr Sonic были анонсированы еще в…
Американский супермарафонец Келли Агнью — многократный победитель забегов на время Across The Years в Аризоне. Во время этих соревнований спортсменам необходимо пробежать как можно больше километров за определенное время: сутки,…
Тамара Нечепаева, маркетолог, любитель бега, бывший руководитель категории adidas Running и один из основателей проекта «Разбуди свой спальный район», заставившего побежать всю Москву. За ее плечами огромное количество забегов, в…