30 июня на курорте Завидово в Тверской области прошли соревнования по триатлону от IRONSTAR. Run Review собрал фотографии и впечатления участников из инстаграма.

В этом году участие в гонке приняли 1200 человек, сообщают организаторы. Соревновались участники на трех дистанциях: 1/8 от полной «железной» дистанции (0,5 км плавание, 22 км велогонка, 5 км бег, 1/4 от полной «железной» дистанции (1 км плавание, 45 км велогонка, 10 км бег) и SUPERMIX: 1/8 (0,5 км плавание, 22 км велогонка, 5 км бег) + 1/4 (1 км плавание, 45 км велогонка, 10 км бег).

🚀 IRONSTAR ZAVIDOVO 2018🚀 в два раза больше участников, в два раза масштабнее, в два раза холоднее, чем в прошлом году‼️ Очень непростая гонка для всех спортсменов, но тем ценнее был финиш 🏁 Мы гордимся каждым участником старта🔥 . 1200 триатлетов из России, стран Балтии, СНГ и наши гости из Японии, Великобритании, ОАЭ — всё это IRONSTAR ZAVIDOVO 2018‼️ В следующем году будем бить новые рекорды🚀🚀🚀 Регистрация уже открыта 😉 #ironstar #ironstarzavidovo #ironstarteam

Публикация от ANDREY KAVUN (@andrey.kavun)

Триатлон Ironstar Завидово. 3 место в абсолютной категории. Раздаю интервью после гонки🙂 В протоколе впереди 2 профессионала. Позади — еще один профи, но из Украины. Это мотивирует и подтверждает уверенность, что все приложенные в этом году усилия не зря. Травмированную ногу на беговом этапе не включал на полную силу — и она позволила финишировать спокойно, без боли и дискомфорта. Гонкой доволен, несмотря на мелкие недочеты. Продолжаем работать! . . . #ironstar #ironstarzavidovo #ильяслепов #ильяслепов_sport #sportbusinesslife #завидово #триатлон #cep #interview #triatlon

Публикация от Ilya Slepov (@ilyasportsmen)

День выдался пасмурным и достаточно прохладным — температура воздуха была около 16 градусов. Но участники мало переживали о погоде.

«Кто готов? — я готова» это второй старт через 2 часа после финиша первого. На улице 16 градусов, а мы в трисьютах ждём старта плавательного этапа. Задерживают на 20 минут, а уже хочется спать и пить тёплый чай, а всем жутко холодно, потому что дует сильный ветер и энергии в организме мало. Все прижимаются ближе к друг другу, чтобы было теплее. Я решила не медлить и стартовать в первых рядах, чтобы скорее оказаться в тёплой воде и закончить со всей этой безумной идеей: 2 старта в один день. спасибо @maria.shalneva за позитивную фотографию. Смотрю на неё и как будто там нахожусь. Эмоции! #ironstar #polar #swimbikerun #zavidovo #triathlon #swimbikerun #swimming #triathlontraining #ironstarzavidovo #winner #tyr #tyr_russia #tyrrussia #polarv800

Публикация от Irina Baryshnikova (@irishbarysh)

Вчера делали очень интересную дистанцию. Заплывы проходят в акватории Иваньковского водохранилища. Вело- и беговой этапы пролегают по живописным трассам природного парка “Ямской лес” и окрестностям курорта Завидово. В 10.00 Первый этап — IRONSTAR 1/8 ZAVIDOVO 2017 — 0,5 км плавание, 22 км велогонка, 5 км бег- результат 1.18.09. А в13.30 второй этап — IRONSTAR 1/4 ZAVIDOVO 2017 — 1 км плавание, 45 км велогонка, 10 км бег- 2.43.43. В итоге за весь день 3/8 от Ironman результат 4.01.53. Первый старт зашел хорошо. Но! Мы не продумали с едой между гонками и нормально не поели. Плавание было довольно контактным на этот раз, получила и по голове, и по животу, и рукам. Но проплыла в свою силу. Велоэтап — асфальт очень хороший, ни ям, ни камней и больше половины круга одностороннее движение. На 1/8 было много новичков и в узких местах многие старались ехать почему-то с левой стороны. На 1/8 было 2 круга, на 1/4 -4 круга. На велоэтап 1/4 я забыла гели и первый раз в жизни почувствовала, что заголодала. Перед беговым этапом съела гель и стало веселее. Бег на 1/8 -1 круг, на 1/4-2 круга. По дорожкам в лесу. Примерно 1.5 км круга бежали по щепкам. Формат мне очень понравился! Всем советую! Компанию на гонке мне составил @dykoltsov. Очень здорово вместе переживать все эти моменты. А на 1/4 к нам присоединился Леша. Который, отлично прошел дистанцию, проиграл мне только на плавании. Всем советую! Думаю на следующий год попробую еще раз. Место очень крутое!! И ооганизация супер. И как всегда очень крутые волонтеры!!! И была очень большая группа поддержки- мама, дети, @nicoolinanastya, Марина Иванюшенкова, Лена Громова @gromikhel ( которая вечером еще и накормила и в бане попарила!) Дима Пирогов, и вся семья Тимофеевых @timofeeva_ksiu. #ironzel #ironstarzavidovo #jackroo #scott

Публикация от Татьяна Морозова (@morozik.tanya)

Многие подробно рассказывали, как прошла для них гонка и с какими испытаниями пришлось столкнуться.

Теперь официально #ironlady 💃🏼 есть медалька в подтверждение! 😃 Первый мой забег #ironstar Следующий предварительно в #ironstarsochi 🤘🏻 Но там уже серьезнее дистанция 😃 а пока впервые за всё время, что я бегаю (а бегаю я, откровенно говоря, мало! Очень мало!), выбежала 5 км за 27:14… много? Да! Есть, над чем работать! Что радует: как и на Финском заливе, был запас сил на финише, который позволил тогда финишировать финальные пару сотен метров на темпе 4:46, а сейчас 4:29 💪🏻 Была цель выбежать из 30 минут — получилось! Старалась не смотреть на часы)) только очень хотелось оценить дистанцию позади, когда бежали по деревянным щепкам 😆 «муравьиная тропа», между прочим 🐜🐜Одним словом — было КРУТО! А за отличнейшую поддержку спасибо @beryozkavvv , да за такую, что девушки сзади сказали «Анастасия, мы Вам уже завидуем!»😆😆 пусть нас там и две Анастасии бежало рядышком 👌🏻 Валюх, жду тебя в Сочи на дистанции Iron Lady 💜 #IRONSTARZAVIDOVO #runladyrun

Публикация от Anastasia ✨ (@azatonskaya)

Пара слов и цифр в продолжение утренней истории. В эти выходные в #завидово попробовал формат #supermix (1/8 IM 0,5-22-5 + 1/4 IM 1,0-45-10) две скоростные гонки одна за одной. Начинать вторую, когда на улице дождь, а организм за непродолжительный отдых успел переключиться в режим восстановления и надеется на заслуженный отдых и приличное питание, то ещё удовольствие!) Как итог, 27-й в абсолюте и 4-й в группе (с 10сек отставанием от 3-го) на 1/8 и 24-й и 5-й соответственно на 1/4. В супермиксе цифры красивые, но не более) 25/5. Хочется в очередной раз поблагодарить команду @ironstar_russia за профессиональную организацию старта и доставленное удовольствие! А нашего вкусного партнёра #powerupsport2015 за необходимые на дистанции калории!🍝 #abst #abst_team #ironstar #ironstarzavidovo #triathlon #swimbikerun #триатлон

Публикация от Mara Moha (@cf.vs.run)

Первый старт, первая медаль и первый официальный триатлон. Чистое время 1:27.56, общее время с транзитными зонами 1:32:06. С транзиткой не повезло в этот раз вел стоял в самом дальнем углу зоны от точки входа, в итоге потеря по 2 мин на каждом этапе. Последний километр бега перед финишем был с пейсом 3:50/км🏃😎🤙 Но сложная цель для первого старта выполнена — это выйти по чистому времени из 1:30 часа💪✊ Триатлон это другой мир, это абсолютно новый мир!! Спасибо команде @ironstar_russia что стали проводником 💪💪🏊🚴🏃 SWIM-BIKE-RUN #ironstar #ironstarzavidovo #zavidovo #triathlon #триатлон #swim #bike #run #compresssport #adidas #orbea #mercedes #garmin #garminrussia #tyr #radisson #sis

Публикация от Nick (@2rusin)

Итак…. #ironstarzavidovo 1/8 = 0.5km 🏊 + 22km 🚵 + 5km 🏃. Старты в прошлом году я не беру в расчёт. Это все было баловство. Так что этот старт можно официально считать моим первым серьёзным стартом в триатлоне. Мой результат конечно не впечатляющий, но для меня это отличный бонус за проделанную работу. 1:39:00, 9 место в группе, 30 среди женщин, 161 в абсолюте. Изначально я рассчитывала на 2 часа. Так что в целом все прошло как нельзя лучше. 💪 Самым сложным для меня оказался плавательный этап. И не потому что я плохо подготовлена, или мне было тяжело плыть. Я просто перегорела на старте. ЧП на первых 50 метрах 161. У меня в жизни таких показателей в воде небыло. Максимум 120. Так же огромной ошибкой было стартовать в конце группы. Из за этого много времени было потраченно на борьбу с медленно плывущими спортсменами. Одно дело когда ты плывешь среди тех кто равен тебе по силе или сильнее. Тут ты тянешся за всеми и единственный риск это получить пяткой в лоб. Другое дело, когда основная масса стартовавших перед тобой просто плывет прогулочным темпом и ты вынужден постоянно останавливаться и маневрировать. В общем моя ошибка, учту на будущее. Вода была нереально тёплой. Но вот старт по системе #rollingstart в данный конкретный день был слегка тяжеловат, так как погода была облачной и ветренной и те кто ожидали в стартовом накопителе своей очереди успели конкретно подмерзнуть. В общем все к тому, что стартовать надо среди первых. Опыт, сын ошибок трудных. 😂 Пы. Сы. И да, я не умею прыгать рыбкой.😱 Теряю очки тут же. 😳 To be continued… 🏊 🚵 🏃 #ironstar #triathlon #olympic #relax2007 #relax #relax2007_sport #swimbikerun #swim #триатлон #плавание #завидово

Публикация от Ekaterina (@relax2007)

1/8, ухожу на бег. Вел зашёл просто на красоту! Бегу… Ну как бегу, перемещаюсь… Бегать мне пока нельзя 😢 Замотал колено эластичным бинтом и пру… Еврейский пейс, 7:40 😂 Все меня, естественно, обгоняют, тщеславие подначивает — рвани! Здравый смысл говорит — Ты кому что доказываешь? — Себе… — Ты доказываешь, что ты дебил, или то, что ты в любом случае укладываешься в лимит времени и сохраняешь здоровье? Не поспоришь… 7:40… Вдруг — трейл! Муравьиная тропа. 1,5 км по опилкам 😨 К такому меня судьба не готовила 😂 Вспоминаю врачей — на грунт не ранее, чем через 4 месяца… Перехожу на шаг… Калькулятор в голове считает и показывает, что всё равно укладываюсь… Иду… Вдруг — впереди паратриатлет… Он просто увяз в этих опилках на коляске… Хочу помочь, — Не надо! Дисквалифицируют! Желаю удачи, иду дальше… Последний километр, бегу, финиш! Кайф!!! Всё, 1,5 часа на рекавери, скоро 1/4! 😀😀😀 #doctortri #tri #triathlon #triathlete #swimbikerun #ironman #ironstar_russia #ironstarkazan #halfironman #триатлон #триатлет #айронмен #trisport #titanrace #3grom #ironstarzavidovo #разбудирайон #runforlife #runaddict #swimrun #подготовкакайронмен #3grom #kinesio #кинезиотейпирование #ironzaychiki #ironstarsochi #garminforerunner #garmin #tyr #tyrrussia

Публикация от Aleksey (@doctor_tri)

Жизнь поделилась на до #ironstar и после. Наконец-то наступило это долгожданное после!!! Физически все было легко, но вот организационно и технически мы были вообще не готовы. Сразу в плавании получила в глаз ногой, чуть не растерялась-но потом собралась и поплыла дальше. Паника и ужас меня охватили 🙀И-никогда не участвуйте в триатлоне на обычном велике!!!НИ-КОГ-ДА!!!🙏Я на своих сильных ногах не могла никак развить скорость больше 25км/ч, в итоге ровно на 2,30 сек не уложилась в лимит: за 60 минут 22 км.Как и все остальные кто ехал на лайте🙈🤣Бег-самый приятный этап за 28 минут 5 км. Но все равно DQ- будем изучать велик👌🏻Вообще,Эта мечта очень быстро осуществилась благодаря моей семье и их безграничной поддержке😘🙏😘Наш микрокосмос #vinokurchiki -мой Мир, моя Любовь💖💕💖выводы: медаль есть, 1/8 #triathlon мы сделали, нужен вел, триатлон-это очень дорого!!!Но все же, это невероятные эмоции и новый для меня ✌️ МИР. Спасибо нашему тренеру Никите Бодрову и моему гуру питания @annagabanna 🙌🏻

Публикация от Archi Vi (@archivinokur)

26 августа в Москве пройдет другое мероприятие от IRONSTAR — 1/8 триатлона на территории делового центра Крокус Сити. Зарегистрироваться можно на официальном сайте.