Средиземноморье — всегда отличная идея. Но будем объективны: отпуск на бирюзовых водах — будь то прекрасный Лазурный Берег или дивный Портофино — проходит лениво, неминуемо с излишествами и как-то бессмысленно. Переломить ситуацию взялась испанская Марбелья, пересмотревшая за последние годы свои отпускные взгляды в пользу активного отдыха.
Симптомы этого явления вы заметите первым же утром — по количеству бегунов и велосипедистов в парке де ла Аламеда и на набережной (как-то на пробежке был замечен даже Дэвид Бекхэм, прибывший на съемки рекламной кампании Adidas). Такое ощущение, что в городе больше не танцуют до рассвета в клубе Finca Besaya или баре Olive Tree!
На самом деле ночных тусовщиков по-прежнему хватает. Но жаждущие покорить гору Ла Конча вот-вот превзойдут их числом. Аншлагов на величественном пике не случается разве что после дождя, когда восхождение становится опасно-скользким. В остальное время стремящихся вверх хоть отбавляй. Что, впрочем, не удивляет. Во-первых, с Ла Конча открывается захватывающий вид на побережье, Гибралтар, Сьерра-Неваду и Африку. Во-вторых, прогулка обещает 5-6 часов (туда и обратно) наедине с природой.
Маршрутов несколько. Для хайкинга выбирают самую длинную дорогу, которая начинается у деревушки Охен. Трекинговая тропа идет от поселка Истан: она короче, но требует более серьезной физической подготовки — пробираться предстоит по отвесным склонам. Тем временем альпинисты облюбовали скалы: они здесь не слишком грозные — справляются даже не очень опытные.
Те, кого не тянет в небо, уходят на глубину: водные лыжи, каньонинг, скуба-дайвинг, спуски на каяках и каноэ — способов сделать это множество.
С появлением серфинг-школ PaddleSurf Marbella к Марбелье прикипели и любители поймать волну. Раньше они предпочитали Тарифу, теперь же их просто невозможно не встретить за обедом в Пуэрто-Банус.
От знаменитого порта, кстати, рукой подать до старейшего и, пожалуй, лучшего в городе отеля Marbella Club Hotel, Golf Resort & SPA. Его история началась одновременно с расцветом самого курорта — в 1950-х. В то время в гостинице делали ставку на гламурную роскошь: в камерной Champagne Room кокетничали и томно потягивали шампанское Одри Хепберн, Грейс Келли, Ричард Бертон и Брижит Бардо.
Сейчас знаменитости тоже приезжают. Например, частенько заглядывает Стинг. Однако ищет он отнюдь не светских удовольствий — известного поклонника йоги, вегетарианских блюд и тантрического секса привлекает велнесс, спорт и ЗОЖ.
С ними в Marbella Club действительно полный порядок. Владельцы отеля одними из первых уловили ветер перемен в настроении отдыхающих и задумали реинкарнацию отеля. К вопросу подошли максимально основательно.
Для начала помимо игристого включили в меню медитацию в саду, пилатес, плиометрические занятия на пляже, скандинавскую ходьбу по близлежащим холмам и кроссфит с тренером.
Затем открыли Thalasso Spa с минеральными душами, гидромассажными бассейнами и косметическим уходом.
Под занавес подключили уже тяжелую артиллерию: это собственной Holistic Studio с отрядом крутейших специалистов. Будьте готовы: при первой встречи сотрудники здравницы будут задавать интимные вопросы — как вы питаетесь, сколько тренируетесь, хорошо ли спите. Все — не любопытства ради: эти сведения необходимы при анализе метаболических потоков.
Ваш вес, процент жировых отложений и уровень гидратации организма во время обследования тоже непременно выяснят. А когда картина станет ясна, выдадут ваш индивидуальный «рецепт» хорошего самочувствия и активной жизни.
Бонусом к четким терапевтическим и медицинским предписаниям станут ценные лайфхаки по расслаблению и рекомендации по питанию, которые не грех прихватить с собой в послеотпускную жизнь.
Кстати, соблюдать диету в Marbella Club совсем несложно: во всех ресторанах отеля доступно специализированное меню, которое разработала авторитетный британский диетолог Аманда Гамильтон. Привезите из отпуска яркие впечатления, а не лишние килограммы.
runreview