3 условия, чтобы пробежать полумарафон быстрее
В отличие от марафона, который требует больше энергии, чем организм в состоянии накопить в мышцах, на полумарафоне не придется «пробивать стену» на последних километрах. По сути, полумарафон — это вопрос…