Как Оливии Колман удалось похудеть на 16 кг к вручению «Оскара»

Ради роли королевы Анны в «Фаворитке» британская актриса Оливия Колман обзавелась 16 дополнительными килограммами и вторым подбородком. Киноакадемики оценили этот подвиг на «Оскар», а Колман тем временем осуществила еще одно…

Ученые: сотрясение мозга лучше всего лечить на беговой дорожке

Парадигма лечения сотрясения мозга тишиной и полным покоем давно изжила себя. Доказано: на самом деле пациенты вполне могут (и должны) совершать умственные усилия и при этом восстанавливаться быстрее. А теперь…

Спортивная коллекция и весенний фитнес-марафон от бренда Etam

Здоровый образ жизни сейчас настолько популярен, что даже «будуарные» бренды переключаются на спортивный режим. Например, французская марка Etam, которая вообще-то славится соблазнительными кружевами, представила на днях линию специально для любительниц…

Как сделать тело Тора: фитнес-приложение Centr от Криса Хемсворта

Недавно голливудский актер, исполнитель роли Тора в фильмах про супергероев Marvel Крис Хемсворт запустил собственное спорт-приложение Centr. Run Review подробно изучил новинку и спешит рассказать, как создать роскошное тело скандинавского бога…

Ученые: бег спасает от депрессии

Печальная статистика от Всемирной организации здравоохранения: более 350 миллионов человек в мире страдает от депрессии. В России это около восьми миллионов жителей из самых разных возрастных групп. А теперь хорошая…