Как избежать травм во время подготовки к забегу. Советы эксперта из Нью-Йорка
Травма во время подготовки к гонке — всегда двойное огорчение. Ведь к физическим страданиям добавляются моральные: трудно не пасть духом, когда рассыпалась мечта о первом в жизни полумарафоне. Но драмы…