В современном мире поддержание здоровья и активного образа жизни стало важной частью повседневной рутины. Спорт и Здоровье на сайте https://my-zozh.ru/– это философия, направленная на помощь каждому человеку в достижении оптимального…
Детская футбольная школа https://spartak.cityfootball.ru/ — это не просто место, где дети учатся играть в футбол. Это пространство, где формируются характер, воспитывается командный дух и развивается любовь к спорту. С ранних…
Баллистика — это наука, которая изучает движение снарядов и других объектов, бросаемых или выстреливаемых в воздух. Она охватывает широкий спектр тем, от военной техники до спортивной стрельбы, и играет ключевую…
Здоровый сон — основа отличного самочувствия и продуктивности. Одним из ключевых элементов, обеспечивающих качественный отдых, является правильная подушка. Ортопедические подушки, специально разработанные для поддержки головы и шеи, могут значительно улучшить…
Успешный предприниматель, основатель сети магазинов Runlab, совладелец ряда других спортивных компаний, executive коуч в бизнес-школе Сколково, триатлонист, мастер спорта по спортивному ориентированию. Все это — об Илье Слепове, который в…
То, что происходит с человеческим организмом при просмотре филма-ужастика, не сильно отличается от того, что вы испытываете во время тренировки. Причем, в отличие от спасающейся от маньяка блондинки, вам даже…
Впечатляющая статистика: с 2009 по 2014 год количество марафонцев увеличилось на 13,25%, при этом число участников из России выросло аж на 300%! Рассказываем, чем объясняется столь массовое увлечение бегом С чего…
Чем полезна дыня Все сезонные продукты — особое удовольствие. А дыня — вдвойне: сочная, душистая, освежающая, позитивного желтого цвета… Да еще и очень полезная. Витамины A, B1, B2, B4, B6,…
Сейчас уже трудно сказать, кто кого прославил — триатлон американку Джули Мосс или она триатлон. Но в далеком 1982 году дело было так: 23-летняя Джули была студенткой, изучала физиологию спортсменов…
Бег — занятие полезное и благородное. Но вместе с тем рискованное: травму «на ровном месте» может получить и профессионал, и новичок. Что уж говорить о таких хронических «недугах», как мозоли…