Измерять скорость и расстояние во время пробежек можно и без пульсометра или беговых часов с GPS — достаточно приложения для смартфона. Они помогут сделать ваши тренировки интересными и эффективными. Run Review подготовил обзор таких приложений.
Strava
Главное отличие: пробежками можно делиться с друзьями
Одно из самых популярных приложений среди бегунов и велосипедистов. Подходит как для начинающих бегунов, так и для профессионалов. Хороший GPS-трекер, синхронизация со множеством девайсов, разнообразные метрики для анализа пробежек. Есть премиум-версия, которая открывает доступ к постановке целей, расширенной статистике и сервису оповещения близких о вашем местонахождении.
Но главное преимущество Strava — социальная составляющая приложения. Можно добавить друзей, делиться с ними пробежками, ставить лайки и писать комментарии. А еще найти беговой клуб в своем городе.
Nike+ Run Club
Главное отличие: аудиотренировки разного уровня сложности
Приложение не только записывает информацию о маршрутах, но и имеет много мотивирующих фишек: поздравления с окончанием пробежки от топовых спортсменов, возможность наложить маршрут на фото и поделиться им в соцсетях, аудиотренировки от тренеров Nike. Можно соединить с любимым плейлистом в Spotify.
RunKeeper
Главное отличие: голосовое сопровождение
Приложение позволяет планировать тренировки, ставить цели (например, похудеть или преодолеть определенную дистанцию) и искать друзей, чтобы обмениваться с ними успехами. Можно выбрать из множества видов спорта — бега, ходьбы, велоспорта, плавания, гребли, лыжного кросса, скандинавской ходьбы. Но главная фишка — возможность включить голосовое сопровождение для разного вида активностей.
RunKeeper умеет следить за пробегом беговой обуви и напоминать, что пора сменить кроссовки. А еще будет напоминать о необходимости побегать, если вы вдруг забросите приложение.
Endomondo
Главное отличие: простота и лаконичность
Приложение, когда-то имевшее статус культового. Несмотря на внешнюю простоту, обладает всеми необходимыми функциями: дневником тренировок, голосовым сопровождением, подбадриваниями, опцией «брось вызов», возможностью соревноваться с друзьями и делиться достижениями в социальных сетях. Как и в других приложениях из подборки, в Endomondo есть возможность подключить к приложению пульсометр и «умные» часы.
runreview