Шоколад поднимает настроение Вкус, запах и текстура шоколада влияют на рецепторы мозга, отвечающие за удовольствие (эксперты даже сравнивают чувства, которые вызывает у нас шоколад, с влюбленностью). Кроме того, шоколад способствует…
«Я жутко им завидовала. Они финишировали с такой радостью и надевали медали с такой гордостью», — вспоминает 36-летняя Мария Урсетти из Огайо, как смотрела по телевизору на участников Бостонского марафона.…
Летом так хочется бежать налегке — чтобы с собой вообще ничего. Но если без селфи с пробежки (а значит, и без телефона) обойтись можно, то ключ от квартиры дома не…
Alphaskin Sport от Adidas. Создан с заботой о бегуньях (приятная ткань с климат-контролем не стесняет движений и обладает защитой от ультрафиолетовых лучей UPF 50+, а сетчатая задняя панель обеспечивает вентиляцию…
Проблем с алкоголем в общепринятом смысле у меня никогда не было. Однако я много лет… пила почти каждый день. Причем сама этого не замечая. Просто мой образ жизни и должность…
Государственный заповедник Харольд Паркер, штат Массачусетс, США. «Такое ощущение, что бежишь по воде!» — делятся впечатлениями те, кому повезло здесь тренироваться. Что правда, то правда: дорожки (а точнее деревянные мостки)…
Вот уже пять лет Pro Trener успешно практикуют slim-туры – выездные тренировочные сборы, направленные на уменьшение объемов тела и снижение веса. В каждом туре применяется программа, которую разработал один из…
Поздравляем, вы пробежали марафон! Взрыв эмоций, эйфория, медаль — большая и тяжелая… Но за эти удовольствия придется заплатить. Самая малая цена за дистанцию в 42 км — крепатура (болезненные ощущения…
Ультрамарафонцы и идейные вдохновители бегового благотворительного проекта «Соединяя Столицы» Антон Валуйкин (@antosha_valuykin) и Алексей Востриков (@run.vostrikoff) бросили себе двойной вызов. Парни решили пробежать 800 км и собрать 800 тысяч рублей…
Лужнецкая набережная. Мой номер один. Тут мне бегается лучше всего: даже не замечаю, как преодолеваю пятерочку. Еще бы: здесь просторно, мягкая выделенная дорожка, сопровождающая вас Москва-река и по пути не…