Осень и зима в России настолько своенравны, что перед климатическими трудностями пасуют даже бегуны со стажем. Многие из нас уже к середине ноября перебираются в спортзал на беговую дорожку, опасаясь…
Бег помогает думать. Многие замечали, что после хорошей пробежки мыслишь особенно четко и ясно. Нейробиологи нашли научное объяснение этим ощущениям. Оказывается, крылатое выражение «нервные клетки не восстанавливаются» не соответствует действительности.…
Apple Watch Series 4 Заодно с нашумевшим iPhone XS компания Apple анонсировала четвертое поколение часов Apple Watch. Гаджет обрел на 30% больший дисплей, продвинутые материалы (задняя панель теперь из керамики…
16 сентября 2018 года кто-то бежал в Берлине, а кто-то отправился в подмосковный Королев — на сорок второй по счету Космический марафон. Это старейший забег в России: его проводят с…
Вред бега для коленей — пожалуй, самый распространенный спортивный миф, который каждый из нас не раз слышал от заботливых друзей и даже профессиональных тренеров. Логика таких суждений проста. Во время бега…
Если по какому-то недоразумению вы еще не были в солнечной Грузии, то ежегодный благотворительный Тбилисский полумарафон — отличный повод это исправить. Назначенный на 30 сентября забег (зарегистрироваться можно до 28 сентября)…
Run Review поговорил с врачом-дерматовенерологом и косметологом клиники Remedy Lab Мариной Кульбаевой о тонкостях в отношениях спорта и косметики. Спешим поделиться полученными знаниями с читателями. Наш эксперт Марина Кульбаева, врач-дерматовенеролог,…
38 лет — именно столько полумарафону Great North Run. Первый Большой северный забег состоялся 28 июня 1981 года. Крестным отцом мероприятия стал британец Брендан Фостер — бегун, олимпийский призер и…
Последние несколько десятилетий диетологи вели такую ожесточенную борьбу с жирами, что теперь все уверены: сокращение их потребления — ключ к здоровью и потере веса. Однако знаменитый на весь мир велнес-гуру,…
Нет плохой погоды. Проливной дождь, ветер и всего +9°C — Пермь встретила спортсменов весьма прохладно. Но любители бега без труда подняли градус мероприятия. Болельщики не скупились на эмоции, не щадили…