Что происходит с кожей, когда вы бегаете
Солнце, ветер, мороз, пыль, пот — какие только факторы не влияют на кожу во время бега. К чему это может привести и как с этим бороться? За ответами на эти…
Что такое slim-туры и зачем вам это нужно
Вот уже пять лет Pro Trener успешно практикуют slim-туры – выездные тренировочные сборы, направленные на уменьшение объемов тела и снижение веса. В каждом туре применяется программа, которую разработал один из…
Как восстановиться после марафона
Поздравляем, вы пробежали марафон! Взрыв эмоций, эйфория, медаль — большая и тяжелая… Но за эти удовольствия придется заплатить. Самая малая цена за дистанцию в 42 км — крепатура (болезненные ощущения…
Какими бывают спортивные дезодоранты: варианты для подмышек, ног и обуви
Для начала давайте разберемся. Есть дезодоранты – средства, которые нейтрализуют неприятный запах, а есть антиперспиранты – они снижают потоотделение. Врачи сходятся во мнении, что блокировка пота во время тренировки не…
Для самых красивых: идеи бьюти-подарков для мужчин
Спортивные ароматы Свежие, бодрящие и заряжающие энергией, позитивом и уверенностью — вот общие слова, которыми можно описать все спортивные ароматы. Сегодня они превратились в отдельный пласт мужской парфюмерии. И носят…
Простые правила по уходу за кожей зимой до и после пробежки
Зима вообще не лучшее время года для кожи: на улице ветер и мороз, в помещениях горячий сухой воздух В результате таких нагрузок и перепадов температур нарушается гидролипидный баланс и могут…