10 самых распространенных ошибок бегунов
Многие из приведенных здесь ошибок рассматриваются в книге «Build Your Running Body», остальные — результат наблюдения за собой, своими друзьями и бегунами вокруг. Слишком быстрый темп Если вы бежите быстрее,…