На скользком льду велик риск получить травму, при -15 ⁰С переохлаждаются органы дыхания, морозный воздух вызывает кашель — как только не пугают любителей зимнего бега. Run Review решил разобраться, насколько справедливы…
Надежные кроссовки и перчатки Ноги и руки всегда мерзнут первыми, а согреваются последними. Так задумала природа: на холоде мозг заставляет кровеносные сосуды в конечностях сжиматься — чтобы ограничить кровообращение на периферии и не дать…
Почему так важно найти полчаса, чтобы пройтись пешком Люди слишком много сидят — в офисе за компьютером, за ужином в ресторане, дома на диване… Сидячий образ жизни в буквальном смысле…
Dolce&Gabbana С новогодней коллекцией Dolce&Gabbana каждая женщина почувствует себя королевой. Короны на крышечках с блеском для губ и хайлайтером красуются на крышечках флакончиков как раз для этого. Yves Saint Laurent…
Если вы выбираете себе профессию или вдруг задумались о смене существующей, то оцените ваши перспективы стать графическим дизайнером. Почему именно им? У специалистов онлайн-школы Contented есть 5 веских причин. Кстати,…
Перед лицом угрозы коронавируса все бросились укреплять иммунитет. И почти каждый совершил эти ошибки Ошибка 1. Вы не понимаете, что такое иммунитет В нашем сознании четко закрепилось: слабый иммунитет —…
Тренер Black Star Fitness Кристина Ноть рассказывает все, что вам нужно знать об антигравити: каковы ее преимущества, есть ли опасность в таких тренировках и кому стоит попробовать Тренер Black Star…
Вы, наверняка, слышали о важности пробиотиков. Пробиотики — это полезные бактерии, которые живут в кишечнике. Они поддерживают здоровую микрофлору кишечника — а значит, улучшают пищеварение и работают на благо фигуры.…
Почему зимняя пробежка — всегда проблема Самое сложное в зимней пробежке — заставить себя выйти на нее. На улице темно, ветрено и холодно, а дома так тепло и уютно… Соблазну…
5 веских причин отправиться на каток прямо сейчас Катание на коньках вытачивает фигуру Замечали, какие красивые у фигуристов ноги, ягодицы и тела в целом? Это благодаря тому, что во время…