Соблюдайте рекомендации по уходу за вещами
Ответ на вопрос, как правильно стирать спортивную одежду, производители дают прямо на этикетке.
Многие почему-то игнорируют картинки-шифровки на ярлычке. А зря. Прочитав эти «коды», вы поймете, при какой температуре стирать форму и какое средство использовать. Так вам не придется жалеть об испорченной вещи и ругать производителя за «некачественное» изделие.
Кстати, большинство спортивных тканей не прихотливы. Единственное, чего они категорически не выносят — это горячая вода, которая ослабляет нейлоновые и латексные волокна и разрушает материал.
Не складывайте спортивную одежду, чтобы постирать потом
Идеальные условия для размножения бактерий — закрытое пространство. Например, корзина для белья, куда после тренировки попадают влажные от пота вещи. Бактерии там радостно растут, а заодно становятся причиной неаппетитных запахов.
Чем дольше потная одежда лежит в корзине или любом другом месте, тем сильнее от нее пахнет.
А если оставлять форму так регулярно, запахи настолько впитаются в ткань, что не поможет даже стирка.
Если нет возможности постирать одежду сразу после тренировки, просто развесьте ее — чтобы просохла и проветрилась.
Не используйте сушилку
Сушилки повреждают спортивную одежду, особенно на режимах с высокой температурой: синтетические волокна разрушаются, эластичность ткани снижается, вещи теряют форму и «садятся».
Если на этикетке с рекомендациями по уходу указано, что сушилку использовать можно, выбирайте режим без нагрева, который продувает холодный воздух, или цикл для пуха.
Но самый лучший вариант — сушить экипировку на воздухе. Конечно, это занимает больше времени (и места), но зато одежда прослужит дольше и сохранит свои характеристики.
Забудьте про кондиционер для белья
Средство, которое делает полотенца и простыни мягкими и приятными, спортивной одежде может навредить.
Дело в том, что кондиционер забивает дышащие спортивные ткани: они перестают впитывать и выводить влагу, а бактерии и запах при этом удерживают.
Плюс большинство кондиционеров обладают довольно навязчивым ароматом. Вряд ли в и без того душном спортзале обрадуются, когда вы появитесь «в облаке» лаванды.
Используйте специальное средство для стирки спортивной одежды
Гели и прочие средства для стирки экипировки — не маркетинговый трюк, а действительно полезная штука. В них добавляют специальные вещества (протеаз, маннаназ, амилаз), которые помогают эффективнее устранять запахи, растворяя пот и жиры.
Обычные порошки спортивной синтетике не подходят. Они впитываются в эластин и не выполоскиваются полностью, забиваясь в швы.
Из-за этого ткань не дышит и теряет свой влагоотталкивающий эффект, создается благоприятная среда для бактерий и через какое-то время одежда начинает пахнуть даже сильнее, чем до стирки.
Не «застирывайте» форму
Ошибка многих женщин, у которых, как выяснили ученые, стремление к чистоте заложено на генетическом уровне: вы стираете одежду после каждой тренировки.
Но на самом деле ваша форма нуждается в стирке, только если тренировка была интенсивной, и с вас сошло семь потов.
Если же вы занимались пилатесом/йогой или пробежались трусцой по парку, адски вспотеть вы физически не могли. В этом случае топ и леггинсы достаточно встряхнуть и проветрить.
«Застирывание» спортивной одежды ведет к ее преждевременному износу. Волокна ткани истончаются и растягиваются — и ваш бра уже не обеспечивает необходимую поддержку, а тайтсы не облегают тело.
Читайте также:
Как понять, что пора менять кроссовки
Нужна ли вам маска для лица от именитого спортивного бренда?
Действительно ли работает компрессионная экипировка?
runreview